メタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームとは
いわゆる「メタボ」として知られるメタボリックシンドロームは、運動不足や生活習慣の乱れ、肥満などが原因で起こります。 具体例としては、糖尿病のグレーゾーン、高血圧、脂質異常症、肥満などが重なると（症状が軽度であっても）、糖尿病だけでなく心臓や血管の病気を発症しやすくなります。 近年、自動車やデスクワークの普及、多忙な生活、食事の欧米化などにより、メタボリックシンドロームに該当する方が増加しています。
メタボリックシンドロームの種類
メタボリックシンドロームとは、内臓に脂肪が蓄積し、複数の慢性病が発症している状態を意味します。 内臓に溜まった脂肪細胞が、善玉因子であるアディポネクチンや、悪玉因子であるTNF-αやIL-6（インターロイキン-6）などを分泌します。悪玉因子が増えると、インスリン抵抗性が引き起こされ、それによって血糖値が上昇します。 また、脂質異常症や高血圧になるリスクが高まり、血管が老化する動脈硬化症にも繋がります。その結果、心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化性の病気になるリスクが高まります。
内臓脂肪型肥満
内臓に脂肪が蓄積する
皮下脂肪型肥満
皮下組織に脂肪が蓄積する
メタボリックシンドロームの基準
必須項目
| 腹囲肥満(腹囲) | 男性85cm以上、女性90cm以上 |
|---|
2項目以上
| 血圧 | 130/85mmHg以上 |
|---|---|
| 空腹時血糖 | 110mg/dL以上 |
| 中性脂肪 | 150mg/dL以上 かつ/または HDLコレステロール 40mg/dL未満 |
※男女ともに、腹囲は内臓脂肪面積≧100㎠に相当します。
メタボリックシンドロームの治療
メタボリックシンドロームは生活習慣病の総称ですので、生活習慣の改善は治療の重要なポイントです。お心当たりのある方は、生活習慣病の治療やサポートに力を入れている当院までお気軽にご相談ください。また、健康診断で血糖値、尿酸値、悪玉コレステロール値、内臓脂肪型肥満を指摘された方も、ぜひご相談ください。